知識 「三角食べ」は時代遅れでマナー違反？ 学校で教わった人も…栄養士に聞く、今の「食べ方」の考え方
ごはんやおかずなどを交互に食べる三角食べ（写真はイメージ）【写真：PIXTA】 ごはん、おかず、汁物などを交互に少しずつ食べていく「三角食べ」。子どものころ、行儀の良い食べ方として教わった人もいるでしょう。一方、近年は食育に対する考え方も変...
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知識 二度と"冷蔵"禁止令！【余ったご飯の保存法】JA全農広報が教える最強裏ワザ2選「ごはんおかわりしたい！」
もう冷蔵なんてしない！？ご飯の美味しい保存方法管理栄養士でヨムーノライターの戸田綾子さんは、SNSで大人気の「JA全農広報部」がおすすめする『ごはんの美味しい保存方法』を教えてくれました。【教えてもらったのは】JA全農広報部全国農業協同組合...
知識 9月以降に日本年金機構から届く「扶養親族等申告書」出さないとどうなる？「手取りが減る人・出さなくてもいい人」の違い
毎年9月以降、日本年金機構から「扶養親族等申告書」のご案内が届きます（※前年に電子申請した方やマイナポータル連携済みの方には、紙の封筒ではなくスマホ等にお知らせが届きます）。「毎年届くけれど正直よくわからない」「紙の封筒が来ないから自分は関...
知識 国民年金の未納、60歳以降に厚生年金で働けば埋まるのか？年金制度を解説60歳以降の国民年金任意加入は、厚生年金保険・共済組合に加入していない人だけが対象。増える年金の中身の違いも解説
「60歳になっても国民年金の未納期間がある。でも60歳以降も厚生年金に加入して働けば、その未納は自然に埋まるのでは」——そう考える人は少なくありません。しかし、この理解には見落としがあります。特に、フリーランスや自営業として過ごした期間が長...
情報 「私の財産、国に渡るの…？」やがて来る“相続人不在”の恐怖。66歳女性が直面する〈おひとりさま終活〉の壁【弁護士の助言】
老後を一人で暮らす準備はしていても、入院時の身元保証や亡くなったあとの手続きまでが一人では行えません。そして、「おひとりさま」が亡くなった場合、遺された財産は最終的に国庫へ帰属してしまいます。本記事では、兄以外に相続人となる家族がいない66...
情報 【生活保護】申請したあとに行われる5つの調査。相談から支給までの流れ窓口へ行く前に知っておきたい「資産・扶養・就労」の確認項目と、最低生活費の仕組み
生活保護は、申請すればその場で支給が始まるものではありません。決定までに、いくつかの調査が行われます。何を調べられるのかがわからないままだと、相談に行くこと自体をためらってしまうこともあります。この記事では、厚生労働省の資料をもとに、生活保...
知識 65歳からの「介護保険料」、年金月額10万円ならいくら天引きされる？世帯の課税状況で2倍以上変わることも
65歳の誕生日を迎えると、それまでの給与天引きとは異なり、個人として「介護保険料」を納めるようになります。原則としては年金から自動的に天引きされるようになりますが、実は年金の受け取り方や働き方によっては、自分で納付書を使って支払うケースもあ...
知識 介護費用は医療費控除の対象になる？特別養護老人ホームは自己負担額の2分の1のみ、介護老人保健施設は全額対象という違いを国税庁の情報にもとづき正確に整理訪問介護は生活援助中心型だと対象外に。確定申告での申告方法と、離れて暮らす親の費用も対象になるケースまで解説
「介護費用も医療費控除の対象になる」と聞いて確定申告をしようとしたものの、実際にどこまでが対象なのか分からず戸惑った経験はないでしょうか。介護保険サービスは種類が多く、対象・対象外の線引きも複雑です。この記事では、国税庁の公表情報にもとづき...
知識 デイサービスとは？仕組みと料金の基本を、区分支給限度基準額という月額上限の仕組みまで含めて自治体の公表情報にもとづき編集部が解説要介護1で月16万7650円が利用上限の目安です。訪問介護等と共有する枠であることや、実費部分の注意点まで整理
「デイサービス」という言葉は広く知られていますが、実際にどんな仕組みでサービスが提供され、料金がどう決まるのかを正確に説明できる人は多くありません。特に見落とされがちなのが、デイサービスの利用料が「使い放題」ではなく、要介護度ごとに決められ...
情報 75歳以上の高齢ドライバーの「安全運転で運転寿命を延ばす」コツ。“必須手続き”も解説
高齢ドライバーの事故を機に、運転継続や免許返納に悩む人は多い一方、生活にクルマが欠かせない現実もあります。75歳以上の免許更新時に義務づけられる「認知機能検査」の流れとともに、長く安全に運転を続けるための「制限運転」について、NPO法人 高...