知識 サバの背中に「変な模様」が入っている意味、知っていますか？
昔から日本の食卓でおなじみの「サバ」。塩焼き、味噌煮、〆鯖…。どう料理しても美味しい魚。なのですが、背中にある模様をじっくりと見たことはあるんでしょうか。△写真はマサバの模様なんとも幾何学的で、決してキレイとは言いづらい模様。コレ、なんでこ...
知識
知識 
知識 年金手帳が「廃止」されて3年たちます。手元にある「オレンジ色の古い手帳」はもう処分してしまってもいいですか？
「年金手帳の新規発行が停止された」というニュースを耳にした方も多いかもしれません。長い間、国民年金や厚生年金の加入・記録の証明書として使われてきた年金手帳ですが、制度改正によって新規発行は停止されました。では、今手元にある年金手帳は捨ててし...
知識 その習慣、スマホのバッテリーを劣化させてます！スマホを長持ちさせる「6つの常識」
スマートフォンのバッテリーは、劣化しやすい部品ですが、充電や使い方、デバイスの手入れに関する小さな習慣を変えるだけで、大きな違いが生まれます。魔法のような解決策はありませんが、覚えておくとちょっとお得に快適に使えるようになりますよ。1. ス...
知識 「慢性腎不全・慢性腎臓病」の前兆となる症状はご存知ですか？【医師監修】
※近年では腎不全の用語は使用しないため、慢性腎不全（慢性腎臓病）・急性腎不全（急性腎障害）と表記しています。「腎不全」とは腎臓の機能が低下して正常に働かなくなる状態をいいます。「慢性腎不全」（慢性腎臓病）の場合は数か月から数十年という時間を...
知識 ETCカード「挿しっぱなし」絶対“NG”ですよ！ 特に「猛暑日」は要注意！ ヘタすると「数週間高速に乗れない」可能性も!? やりがちだけど注意したい「明確な理由」とは
ETCカードを車載器に挿しっぱなしにしていると、まずいかもしれません。一体何がまずいのでしょうか。NGです！「挿しっぱ放置」 今や多くのクルマに装着されている「ETC」。高速道路などの料金所で窓を開ける必要がなく、減速してゲートをくぐるだけ...
知識 「LINE」でメッセージを送信取消する方法／相手に読まれる前に取り消せて安心！
「LINE」で友だちとやりとりしているときに、誤った相手にメッセージを送ってしまったり、送ったあとにメッセージの内容を変更したりしたくなることがあると思います。そんなときに便利なのが、「LINE」の「送信取消」機能です。この機能を使えば、送...
知識 「慢性腎臓病」の初期症状をご存じですか？ 早期発見のポイントを併せて医師が解説
慢性腎臓病の概要慢性腎臓病（CKD）は、腎臓の機能が3か月以上にわたって低下する状態を指します。腎臓は血液をろ過し、老廃物や余分な水分を尿として排出する役割を果たしていますが、CKDではこの機能が徐々に失われていきます。CKDは進行性の疾患...
知識 「いまいち分からない」 国産ウナギ＆中国産ウナギの“違い”とは？ 生産者団体に聞く【土用の丑の日】
国産ウナギと中国産ウナギは何が違うのでしょうか。生産者団体に聞きました。国産ウナギと中国産ウナギの違いとは？ 2025年の夏の土用の丑（うし）の日は7月19日と7月31日です。土用の丑の日にウナギを食べようと考えている人は多いのではないでし...
知識 【そうめんはゆでないのが正解！？】話題の裏ワザに「ツルツル感が増してウマ」「吹きこぼれる心配もなくていいわ」
夏の定番、ツルンとした喉ごしが魅力のそうめん。みなさんはどうやって調理していますか？ 普通はお湯を沸かして、そうめんを入れて、吹きこぼれないように見張って…って、これが結構大変ですよね。汗だくになっちゃうことも多いし。そこで今回は、時短にな...
知識 たった3秒で完了!?絶対きれいにできる【Tシャツのたたみ方】裏ワザ3選
こんにちは、ライフハック好きのヨムーノライターなないろのしずくです。皆さんはTシャツをたたむとき、どんなたたみ方をしていますか？自己流のたたみ方がある人もいれば、こだわりなくたたんでいる人もいるかもしれません。そこで基本のたたみ方から、わず...