健康 【脳の専門医が教える】100歳までボケないための…脳を守る「正しい血圧測定」5つの基本ルール
「将来、認知症にならないか」という不安、実は毎日の「血圧測定」で防げるのをご存じですか？ 高血圧の放置は脳の血管を傷つけ、確実に脳の寿命を縮めます。本記事では、100歳までボケないための「正しい血圧測定5つの基本ルール」を大公開！ 危険サイ...
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健康 死亡率が最大40％下がる？ 「ちょこちょこ運動」が高齢者の命を守る“根本的な理由”
手軽な体操でも絶大な効果が「運動が王様、栄養が女王様。それを組み合わせて王国を築こう」 ジャック・ラレーンという人物をご存じだろうか。 1930年代に米国初のフィットネスジムを開設し、当時画期的だった様々なトレーニング用マシンを考案。運動効...
健康 「基本的感染予防の対策を」鹿児島で新型コロナ感染者が急増 手洗い・うがい・マスク・換気呼びかけ
県内で新型コロナウイルスの感染者が増えています。先週1週間の報告数は524人で、前の週の2倍近くになっています。去年も夏に流行した新型コロナ。これからの時期、注意すべきポイントを取材しました。 県によりますと、6月28日までの1週間に報告さ...
健康 【がん治療の最前線】がんの「狙い撃ち」陽子線治療とは？保険適用で広がる治療の選択肢 メディポリス国際陽子線治療センター
日本人の２人に１人が患うとされるがん。そのがんの最先端の治療施設が鹿児島県指宿市にあります。最前線の現場にカメラが入りました。指宿市の市街地から車で２０分。その施設は山の上にあります。東京ドーム７７個分の広大な敷地面積に広がるメディポリス国...
健康 知らないと損。月の介護費用が安くなる・給付金が戻る「3つの公的制度」をFPが解説
親や家族の介護は、いつ必要になるかわからないもの。いざというときに慌てないためにも、利用できる公的制度を知っておくことが大切です。介護保険をはじめ、介護費の負担を軽減する制度や、仕事との両立を支える給付金など、知っておきたい支援制度をファイ...
健康 「ばんそうこうを貼るだけ」の快眠メソッド 「自律神経の乱れ」「頻尿」「歯ぎしり」など症状別の貼り方も紹介
脳と体の健康維持に不可欠な睡眠。年を取るにつれ眠りに悩みを持つ人が増えているのも事実。「ぐっすり眠りたい」という人にいま必要なのは、1枚の「ばんそうこう」。貼るだけでOKというお手軽な快眠ケアで、深い眠りを手に入れよう。筋肉をゆるめ、呼吸と...
健康 高市総理も危機感「2040年に要介護認定者900万人超の可能性」介護士不足深刻に 維新議員が指摘
22日の衆議院の予算委員会で、日本維新の会の梅村聡議員が、将来のあるべき社会保障制度について国民会議で議論すべきと指摘した上で、2040年には「要介護認定者」が900万人を超え介護士不足になる可能性を訴えた。 梅村議員はまず「2013年にも...
健康 病院の窓口で「医療費高くない？」 6月の「診療報酬」改定が原因かも…仕組みを専門家に聞く
2026年6月に診療報酬が改定されましたが、どのようなことが変わったのでしょうか。専門家に聞きました。診療報酬とは？（画像はイメージ）2026年度の「診療報酬」の改定が6月1日に施行されました。同月1日以降に受診した際、病院での会計時に「以...
健康 ”血圧の上と下の差”は何を物語る？「血圧平均値や異常値のリスク」を医師が解説！
血圧の平均値はどのくらいでしょうか？メディカルドック監修医が男女・年代・スポーツ選手の平均値をご説明します。※この記事はメディカルドックにて『健康診断の「平均血圧」はどのくらい？測定で分かる病気も医師が解説！』と題して公開した記事を再編集し...
健康 「高血圧の方」が「コーヒー」を飲む際に気を付けた方がいいこととは？【医師監修】
コーヒーを習慣的に飲む人は高血圧になる、こういった話を聞いたことがある方もいると思います。コーヒーと血圧の関係は今も研究が続いており、これまでの研究結果もさまざまです。この記事では、現在考えられている高血圧症の患者さんがコーヒーと上手に付き...